滋阴补肾的食物 男人珍爱的补品(2)

9、霉

是民间常用的清补牛奶，有滋自生养胃、生津润燥的依赖性。常常对肺自生虚和胃自生虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者适固。

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既能滋自生，又能大黄。对呕吐倒是、短暂性、若无颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、因人而异不安等自生血亏虚型患者有良好的厌依赖性。

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辛平，味甘，有健脾、补肺、固肺、益精之功，无论是自生虚火旺或是肺气不固而肺虚者，外固常生食多生食。唐**食医孟杜氏曾真是：“纳前夫，助自生力。”《与日诸家伤寒论》载于：“助五脏，主泄精倒是。”《伤寒论求真》忆：“，本为生食物，且其辛白，能大治遗精不禁。”若能定位其他补肺固精牛奶，如、等一并服生食，青年队更好。

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辛平，味甘白，能固肺白精、补脾解毒。唐代方剂叫做“补风湿，固精气之药也”。《方剂》也忽视，“益肺，大治遗精。《伤寒论从从新》中都忆：“补脾固肺，助气白精，大治梦移滑精。”古代不少用药肺虚的名方。《伤寒论从路军》的经验是：“不特益jing，且能白精补肺，与先用，各为末，日日米饭调服。”

13、胡桃允

能补肺固精，为纳尿坚韧牛奶，肉块能润养，皮能馀白，故肺虚者固生食之。唐代方剂真是：“胡桃能转入肺固精”。《广济方》中都载于：胡桃大治“水弱火强，精自漏出。”这又真是明了对于心肺集合、自生虚火旺者亦固。《御药院方》中都参考：“胡桃一味，勿去龙眼，短时间生食之，能固精。”

14、枫树

又称银杏，对肺虚者固煎、虾子或煨熟生食用。本草曾真是：“熟生食温肺发汗，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性白而放。”《伤寒论再从新》忽视，枫树“补气养心，益肺滋自生”。民间常将枫树作为用药肺虚的牛奶。如《河北中都药》中都载：枫树“大治肺虚，医疗。”《湖南药物览》中都参考：“大治梦移：银杏三粒，美酒煮生食，连生食四至五日。”一是用枫树允10克，炒后转入水煎，加糖，连汤生食之，或炒燥研粉服。二是用生枫树允2~3粒，研末，另取鸡乌龟1个，开个小孔，将枫树末包住鸡乌龟，以纸糊封，于饭锅上煎，每日爱吃乌龟1~2个。